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百合莲子花生红枣粥的做法,百合莲子花生红枣粥怎么做,百合莲子花生红枣粥的做法,百合莲子花生红枣粥怎么做,莲子百合花生红枣粥的功效,花生红枣莲子百合小米粥的功效

来源:好招商食品网 美食制作 清水淡竹  |  2023-01-09
主料:
百合适量莲子适量花生适量红枣适量小米适量大米适量

辅料:
适量

百合莲子花生红枣粥的做法步骤

1.百合、莲子、花生、红枣、小米、大米。

2.百合、莲子、花生、小米提前用水浸泡。

3.全部食材淘洗后放入高压锅,加水烧煮,盖盖上汽后转小火15分钟。

4.营养杂粮粥。


TAGS: 家常菜 早餐 春季食谱 百合
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